「もっと成長したい…」
成長するには、次の5STEPを参考にすると良いでしょう。
・【STEP1】目標を立てる
・【STEP2】現状と目標の差分を整理する
・【STEP3】差分を埋めるために必要なことを考える
・【STEP4】期限を決めて行動する
・【STEP5】定期的に振り返る
成長するためのコツは、一人で頑張ろうとしないことです。
周りに頼ることは勇気がいるかもしれませんが、周囲の意見や客観的なアドバイスを聞くと、自分を客観視でき、成長するために必要なことが見えてきます。
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＜キャリルートを利用してできること＞
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・キャリアプランを設計し、目標を立てる
・目標実現に向けた行動計画を整理
「もっと成長したい」「誰に何を相談すべきかわからない」という方はお気軽に無料カウンセリングをご利用ください。キャリアのプロが一対一でアドバイスいたします。
「成長する」とは
「成長する」とは、人生の目的や目標、なりたい姿やありたい姿に、自分の力で近づくことを指します。
成長には、目に見えやすい成長と見えづらい成長があります。
例えば、「課長になった」「年収が上がった」などは見えやすい成長といえます。
「コミュニケーションスキルが上がった」「自分軸で考えられるようになった」などは周りからは見えづらい成長といえるでしょう。
そのため、必ずしも周りから評価される変化だけが成長というわけではありません。
成長できる人とできない人の違い
成長できる人とできない人の違いは、物事に向き合うスタンスと習慣にあります。
成長しやすい人は、目的を持って行動し、自分を振り返って自責で捉えられる人です。
一方で、振り返りの習慣がなく自省できていない人や、成長すること自体を目的としている人、他責志向の人は、成長しづらいでしょう。
ここからは、成長できる人とできない人の特徴を詳しく解説します。
成長できる人の特徴
成長できる人には、以下のような特徴があります。
- 目的や目標を持っている
- 自分を振り返る習慣が身についている
- やるべきことを先送りしない
- 人に頼る・巻き込むことができる
成長するためには、「目標」と「現状」の差を埋めるための行動が必要です。
そのため、目的や目標を持ち、自分を振り返ることができれば、成長するために必要なことを考えやすくなります。
また、振り返る習慣があると、自分自身の変化にも気付きやすくなります。
変化を実感し、小さな目標が達成できていることが理解できると、自己肯定感やモチベーションが上がり、さらに成長しやすくなるでしょう。
成長できない人の特徴
成長できない人には、以下のような特徴があります。
- 自己理解ができていない
- 成長することが目的になっている
- 他責思考がある
- 自己肯定感が低い
- 生活習慣が悪い
- 時間管理ができない
自己理解がないと、自分の得意なことや改善点が分からず、成長するために必要なことを見つけづらくなります。
また、他責思考だと、問題や失敗を他人や環境のせいにしてしまい、自分の改善点を見つけられません。これでは自己成長のための反省や学びが得られず、成長が難しくなります。
「自己理解ができない」「1人で振り返るのが難しい」「何から変えたらよいかわからない…」などお悩みの方は、お気軽にキャリルートの無料カウンセリングをご利用ください！
キャリアのプロの視点から、成長するために必要なことをアドバイスできます。
✓自己理解を深める方法はこちら
「自己理解を深める方法をプロが解説【質問集付き】悩んだときの対処法5つも紹介！」
✓自己管理ができないときの対処法はこちら
「自己管理ができない3つの理由！自己管理能力を高めるコツ7選とできる人との違い」
成長したい人に必要な3つのスタンス
成長したい人には、以下の3つのスタンスが必要です。
- 失敗を恐れない
- 目の前のことに全力で取り組む
- 成果を振り返る
失敗を恐れずに目の前のことに全力で取り組み、成果を振り返り、新たな目標を設定するというサイクルを繰り返すことで、成長につながります。
1つずつ、詳しく解説します。
失敗を恐れない
成長するためには、失敗を恐れず、まずはやってみる気持ちが大切です。
成長するためには、いつも通りのことをするだけでなく、新しい行動を取り、たくさんの経験を積むことが必要になります。
失敗を恐れると、新しい挑戦やリスクを避けがちになり、成長の機会を逃してしまいます。
誰しも失敗することは怖いですし、失敗して評価が下がるのではないかという不安はあるかと思います。
しかし、失敗すると自分の課題を見つけることができるので、大きく成長するチャンスにもなるのです。
そのため、失敗を過度に恐れず、まずは取り組む姿勢が成長のために大切です。
目の前のことに全力で取り組む
成長には、目の前のことに全力で取り組む姿勢も必要です。
全力で向き合うには、自分で考えて試行錯誤を繰り返しながら取り組まなければなりません。
自分で考えて行動することで、新しい発見ができ、成長につながる可能性があります。
また、何事にも全力で取り組んでいれば、周囲の人も信頼してくれるようになるので協力が得やすくなります。周囲の人が協力してくれれば、次の成長機会も得やすくなるでしょう。
成果を振り返る
成長するためには、自分の出した成果を振り返ることも重要です。
ただやるべきことをこなすだけでは成長できません。成果を分析し、自分自身で試行錯誤することで成長できます。
どんな成果を出せているのかを振り返り、その要因を考えることが成長に繋がります。
振り返りは客観的に判断することが大切です。自分だけで考えると視点が限られ、深く掘り下げられないと感じたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。
成長するために、客観的に振り返る機会を得たいという方は、ぜひキャリルートをご利用ください。
キャリアのプロが一対一でアドバイスいたします。
成長するための5STEP
成長するためには、以下の5STEPで考えると良いでしょう。
- 【STEP1】目標を立てる
- 【STEP2】現状と目標の差分を整理する
- 【STEP3】差分を埋めるために必要なことを考える
- 【STEP4】期限を決めて行動する
- 【STEP5】定期的に振り返る
1つずつ解説していきます。
【STEP1】目標を立てる
成長するためには、目標設定がとても重要です。
目標は「期間」と「ゴール状態」を設定するようにしましょう。
目標を立てる際に重要なことは2つあります。
- できるだけ具体的な内容にすること
- 近くの期間に、できるだけ高く設定すること
目標を立てる際は、達成できたかどうかが明確になるように具体的な内容にしましょう。
また、高すぎる目標は現実的でなくなってしまいますし、逆に低すぎる目標は簡単に達成できてしまうので、成長にはつながりません。
最も成長しやすい目標は、短期間で頑張ればギリギリ達成できるような目標です。
また、立てた目標を周囲に宣言すると、自分にプレッシャーをかけることができるためオススメです。
【STEP2】現状と目標の差分を整理する
次に、あなたの現状を整理し、【STEP1】で立てた目標と現状を比較してみましょう。
スキル不足や経験不足、顧客数や人脈の不足など、さまざまな差分が明確になるはずです。
このときのポイントは、差分を数値化するなどできるだけ具体的な内容にしておくことです。
【STEP3】差分を埋めるために必要なことを考える
次に、【STEP2】で考えた差分を埋めるために、何が必要かを考えましょう。
このときのポイントは、自分一人で考えずに周りからもアドバイスをもらうことです。
例えば、「1ヶ月間で新規のアポを10件増やす」という目標がある場合、自分一人で考えていると良いアイデアが浮かばず、行き詰まることが多いです。
そんなときは、すでにその目標を達成している先輩や上司にアドバイスを求めると良いでしょう。成功した人の経験やコツを聞けば、達成の可能性が高まります。
周りに頼ることに抵抗があるかもしれませんが、できている人の意見や客観的なアドバイスを取り入れることで、成長のチャンスは広がるのです。
【STEP4】期限を決めて行動する
成長するためには、設定した目標に向かってしっかりやり抜くことが重要です。
【STEP3】で見つけた差分を埋めるためには、いつまでに何をやるのか、具体的な行動プランを立ててみましょう。
実際に行動するためには、達成できたかどうかが明確になるように、期限をはっきりと決め、具体的な行動内容にしておく必要があります。
【STEP5】定期的に振り返る
行動し始めたら、目標達成ができているか振り返る習慣を作りましょう。
毎日振り返るのが理想的ですが、状況によっては難しい場合があるかもしれません。そんな時は、自分のペースに合わせて、少なくとも週に1回は振り返る習慣をつけてみてください。
振り返りの際には、以下のようなことを考えるとよいでしょう。
- 行動プランの達成度合い
- 達成できた要因・達成できなかった要因
- 次の目標
成長するためには、【STEP1】から【STEP5】を繰り返すことが大切です。
本気で成長したいならキャリルート！
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成長するためには周りからのサポートが重要になります。
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