転職するべきか迷う…5つの判断軸と転職しない方がいい人の特徴をプロが徹底解説

現状に満足できない。でも、すぐに転職すべきかどうかは決めきれない——
そんな迷いを抱えている方も多いのではないでしょうか。

転職をするべきか迷いがある状態で転職活動を始めてしまうと、次のような問題が起こりがちです。
✔ 自分に合う企業や働き方がわからず、転職活動が進まない
✔ 転職理由や志望動機があいまいで、なかなか面接を通過できない
✔ なんとなく転職してしまい、「思っていたのと違う」と後悔する

転職するべきか判断するためには、どんなキャリアを歩みたいのか言語化することが重要。
キャリアプランが不明確なままでは、どんな選択肢が自分に合っているのか見極めることができず、結果的にミスマッチにつながってしまうこともあります。

では、どうすれば納得感のあるキャリアプランを描けるのでしょうか?

ポイントは、客観的な視点を取り入れながら自己理解を深めること。
1人で考え続けていると、これまでの経験や思い込みに引っ張られ、本当に大切なことを見落としてしまうこともあります。

転職するべきかわからない」「転職して失敗したくない」という方は、お気軽にキャリルートの無料カウンセリングをご利用ください。

キャリルートでは、キャリアのプロがあなたと一対一で向き合い、あなたが本当にやりたいことを見つけるサポートをします。

 キャリルートの特徴 
  • リクルート社員4,000人以上にコーチングした実績のあるコーチングサービス!
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  • 理想のキャリア実現に向けて長期サポートを受けることも可能

転職するべきか迷うときによくあるケース

転職は人生の大きな決断です。だからこそ、転職をするべきかどうか迷っている人は、たくさんいます。

転職するべきか迷う時によくあるケースはこの3つです。

  • 待遇が悪くならないか懸念がある
  • 新しい環境へチャレンジすることが不安
  • 本当にやりたいことや適職がわからない

それぞれ解説していきます。

待遇が悪くならないか懸念がある

転職を考える際、給与や残業など待遇が現職よりも悪くならないかを懸念するのは自然なことです。

実際、新しい職場の業績が不安定で賞与が期待より少なかったり、残業が多くワークライフバランスが崩れたりすることもあるので慎重に判断する必要はあるでしょう。

新しい環境へチャレンジすることが不安

新しい環境へのチャレンジは、多くの人にとって不安の要因となります。

環境が変わってもこれまでの実績や評価を維持できるか、期待に応えられるかという不安を感じる人も多いです。

また、人間関係や職場の文化は入社してみないとわからない部分があるため、不安は解消されることなく、どんどん膨らんでしまう人も多いでしょう。

本当にやりたいことや適職がわからない

本当にやりたいことや適職がわからないと、転職によって今より状況が良くなるかの判断が難しく、なかなか踏み出せなくなります。

現職に大きな不満がなくても、「もっと自分に合った仕事があるかもしれない」と感じる場合は、しっかり自己分析をしてから転職活動を始めないとなかなか決めきれなくなってしまうので注意が必要です。

すぐに転職しない方が良い人の特徴

転職は人生の大きな決断ですが、すぐに行動しない方が良い人もいます。

次のような特徴がある人は、すぐに転職しない方がいいかもしれません。

  • 感情的な不満が先行している(忙しい、上司が嫌など)
  • 現在の職場で状況を改善できる可能性がある
  • 理想の転職先やキャリアプランがない
  • 初めて転職活動で、情報収集が不十分
  • スキルや実績が少なく、市場価値が未知数
  • 今の職場に強い信頼関係や評価がある(急な転職で失うものが多い)

このような特徴がある人は、転職しても理想とのミスマッチを引き起こしたり同じ問題を抱えたりする可能性があります。

まずは自身の状況を客観的に見極め、転職が本当に必要かどうかを慎重に判断することが重要です。

転職した方が良い人の特徴

転職を考えるべきタイミングは人それぞれ異なりますが、転職をした方が良い人には明確な特徴があります。

  • 今の職場で学べることがもうない
  • ストレスで健康面にも影響が出ている
  • 将来的にキャリアアップが見込めない
  • 現在の働き方では人生設計ができない
  • 労働環境・人間関係が心身に悪影響を及ぼしている
  • 転職市場で自分のスキルが評価されそう
  • 理想の働き方が明確で、それに合う会社がある
  • 転職活動を始めてみたら良いオファーが来た
  • すでに転職したい業界・職種が具体的にある

例えば、今の職場では成長の機会や理想の将来が得られないと感じる場合、新しい環境でスキルを磨く選択肢を検討すべきです。

また、労働環境や人間関係が原因で心身に悪影響を受けている場合は、健康を守るためにも転職が必要かもしれません。

転職するべきかどうかは個々人の状況次第で変わります。

転職するべきか迷う」「転職したいけど何から始めたらいいかわからない」などお悩みの場合は、お気軽にキャリルートの無料相談をご利用ください。

プロの視点からアドバイスします。

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転職するべきかわかる5つの判断軸

転職をするべきかどうか判断するための軸は5つあります。

  • 「今の環境」で実現したいスキルや実績が得られるか
  • 現状の不満は「変えられるもの」か
  • 転職市場における自分の市場価値を把握しているか
  • 精神的・身体的な健康に影響が出ていないか
  • タイミングが今なのか

詳しく解説していきます。

「今の環境」で実現したいスキルや実績が得られるか

理想のキャリアプランを考えてみて、今の環境で必要なスキルや実績を得られるかどうかを考えてみましょう。

例えばエンジニアとしての専門性を高めたいなら、今の環境が目指したい難易度の仕事ができる環境なのかどうかは重要な判断軸になります。
もし今の環境に求める難易度の仕事がない場合は、転職した方がよい可能性があります。

現状の不満は「変えられるもの」か

今の職場で感じている不満や不安が、転職して「変えられるもの」かどうかを見極めることが重要です。

例えば、職務内容への不満や人間関係が原因なら部署異動によって改善できるかもしれません。ワークライフバランスが合わない場合も、上司へ業務調整を相談すれば解決できる可能性もあります。

もし、こうした調整が難しく、根本的に解決できない問題であれば、転職が有効な選択肢となります。

転職市場における自分の市場価値を把握しているか

転職を成功させるためには、自分の市場価値を正しく把握することが重要です。

まず、キャリアの棚卸しを行い、現在のスキルや経験がどのような企業で評価されるかを把握しましょう。

もし希望する転職先で求められるスキルが不足している場合は、異動をして実績を積んだり、資格を取得したりしてから転職をした方が良いかもしれません。

自分で判断することが難しい場合は、転職エージェントやキャリアコーチに相談して客観的な意見をもらうと良いでしょう。

精神的・身体的な健康に影響が出ていないか

精神的・身体的な健康に影響が出ている場合は、迷わず環境を変える決断が必要です。

仕事が原因でストレスや体調不良が続いているのに、無理をして仕事を続けることで悪化してしまうと、長期的なキャリアにも影響を及ぼす可能性があります。

「辞めたほうが健康」だと感じているなら、その直感を大切にし、まずは専門家に相談するなど、具体的な解決策を考えることが最優先事項です。

タイミングが今なのか

転職のタイミングは、経済面やライフスタイルの変化を考慮して、慎重に判断することが重要です。

例えば、子どもが生まれたばかりの時期や家族の事情が大きく変わったタイミングでは、新しい環境への適応が負担になる可能性があります。

また、経済的な余裕がない場合は、安定した収入を維持しながら次のステップを準備することが大切です。

転職は、自分の状況を総合的に見極めて決断しましょう。

転職するべきか迷う」「転職したいけど何から始めたらいいかわからない」などお悩みの場合は、お気軽にキャリルートの無料相談をご利用ください。

プロの視点からアドバイスします。

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【年代別】転職するべきか迷った時に考えるべきポイント

転職をするべきか迷ったとき、考えるべきポイントは年代によって異なります。

20代・30代・40代、それぞれのライフステージに合わせたポイントを意識することが重要ですので、詳しく説明していきます。

20代が転職するべきか迷う時に考えるべきポイント

20代は、キャリアの方向性を決める重要な時期なので、まずは「どんなキャリアを歩みたいのか」をしっかり考えることが大切です。

なぜなら、未経験の職種や業界へ挑戦できるチャンスは30代前半までといわれているからです。この時期を過ぎると、キャリアの選択肢は大きく限られてしまう可能性があります。

一度選んだキャリアは簡単には後戻りできないもの。だからこそ、まだ多くの選択肢がある20代のうちに、自己理解を深め、長期的な視点で理想のキャリアプランを考えることが大切です。

30代が転職するべきか迷う時に考えるべきポイント

30代は、キャリアの方向性とワークライフバランスを見極める重要な時期です。

これまで積み上げてきた実績を活かし、マネジメント志向なのかスペシャリスト志向なのかを明確化しておくことが大切になります。

また、30代は結婚や子育てといったライフイベントが重なる時期でもあり、ワークライフバランスも考慮する必要があります。

今後の生活スタイルとキャリアの両立を見据えた上で、最適な判断をすることが重要です。

40代が転職するべきか迷う時に考えるべきポイント

40代は、50代・60代を視野にいれたキャリア設計を考えるべき重要なタイミングです。

これまで積み重ねてきた経験や実績を踏まえて、今後どのような働き方をしていきたいのかを改めて整理するべき時期だと言えます。

専門性をさらに深めるのか、新しい分野へ挑戦するのか、自分自身の価値をどう活かしていくのかを明確にし、そのうえで転職の必要性を判断しましょう。

環境を変えることでキャリアの安定や成長につながるなら、転職も選択肢に入れて考えてみましょう。

転職するべきか悩んだ時の対処法は2つ

転職するべきか悩んだ時の対処法は、以下2つです。

  • 自己理解を深めてキャリアプランを立てる
  • キャリアのプロに相談する

自己理解を深めてキャリアプランを立てる

転職するべきか悩んだときは、キャリアプランをたてると良いでしょう。

自己理解を深めて自分の価値観や強み・特徴を整理すると、今の職場でも得られるものと得られないものが明確になります。すると、転職が本当に必要かどうかが判断しやすくなるのです。

キャリアプランは、以下の順に立てていくことが一般的です。

  • 過去の経験を振り返る
  • 自分の強みや弱み、価値観を言語化する
  • 理想の働き方を明確にする
  • 理想と現状の差分を埋めるためのプランを立てる

考えたキャリアプランを実現するために最適な環境を考えると、転職するべきかどうか判断しやすくなるでしょう。

キャリアのプロに相談する

自分一人で自分自身を深堀りすることは難しく、行き詰まってしまう方も多いです。そんなときは、プロに相談して第三者から客観的な意見をもらうようにしましょう。

専門知識と豊富な実績を持つキャリアのプロに相談すれば、自分自身についてさまざまな視点からより深く考えられるようになります。

転職で失敗しないためには、キャリアのプロに相談して、専門的な意見をもらうことが大切です。

職するべきかお悩みの方はキャリルートの無料カウンセリングを!

キャリルートは、20代・30代のキャリアチェンジに特化した転職エージェントである「キャリア・エックス」が新たにスタートしたキャリアコーチングサービスです。

転職を前提とせず、あなたの状況に合わせてプロの視点からアドバイスすることが可能です。

無料カウンセリングを受け付けていますので、「転職するべきかわからない」「キャリアプランが決められない」など、お悩みの方はお気軽にご相談ください。

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キャリルートのキャリアコーチには、リクルートの社員4000人以上のキャリアコーチングを手掛けた経験豊富なベテランが揃っています。

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自己分析を踏まえた長期的なサポートも可能

キャリルートでは、自己分析や転職などの短期的なゴールの実現だけを目標としていません。

徹底的に自己分析を行い、あなたの本当にやりたいことが見つかったあとも、その先のキャリア設計を伴走し、サポートできることがキャリルートの特徴です。

一人ひとりの価値観や情熱、キャリアの目標に基づき、長期視点でのキャリアプランの設計、具体的な行動目標の設定などのキャリアデザインを行っています。

さらに、その実現に向けたキャリアスキルや知識の習得など、具体的なステップのアドバイスを最長1年間に渡って行っています。

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キャリルートを運営しているキャリア・エックスは、20~30代のキャリアチェンジに特化した転職エージェントです。

異業界・異職種へのキャリアチェンジ支援、ベンチャー企業や成長企業への転職支援を得意としています 。

2015年のサービス開始以来、約2万人のビジネスパーソンと面談を行い、転職の成功をサポートしてきた実績があります。その経験から、求職者一人ひとりが豊かで充実した仕事人生を送るためには、求職者とともに考え、中長期的に伴走し続けることが重要であると考え、設立されたのが「キャリルート」です。

そのため、自己分析の結果、転職をすることになった場合も、キャリルートを併用すれば、仕事や求人紹介のサポートが受けられます。

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東海林 浩樹

前職リクルート時代、採用チーム責任者として約3000人の面接を経験。
様々な人生と向き合わせて頂く中で、「その一個人の人生において、よりよい機会を提供していけるか」が全ての一歩だと確信しました。転職するしないに関わらず、「ご自身が気づいていない強み」「生きるエネルギーの源泉」を発掘することを私の使命と捉え、皆様にとって、気軽にご相談できるパートナーでありたいと考えております。